Et håndboldår.Med udvikling hver dag.
Planlæg træningen sammen, og brug kampdata og klip til at give konkret feedback. Atleten følger sin egen udvikling og tager selv ansvar for planen og arbejdet mellem træningerne.
- Træneren trækker øvelsen Raket kontra fra øvelsesbiblioteket ind i fredagens træningsplan, efter afleveringer og før 6 mod 6.
Eksempeldata